Nu har vi svensk vitkål i butikerna, och det är så gott, och jag retar mig att jag inte kommit på det förrän nu. I år alltså. Jag har det som tillbehör till mycket jag äter, istället för pasta, ris och potatis.
Idag åt vi kålpudding, och jag följde inte ens nåt recept, utan ”slängde bara ihop nåt”. Och det blev så gott. Men jag vet inte riktigt hur jag tänkte när jag strimlade vitkål för att äta till.
Ja det blev gott ändå. Men jag får väl se till att vara sist ikväll när vi springer.
Det blev en lugn, men effektiv dag idag. Emelie kom på kaffe i morse och Rocky blev så glad för då skulle hans älskade Louise komma. Men Louise var hos sin pappa och det blev han lite ledsen över.
Sen har jag dragit på det där med att plocka fram kläder.. Jag har kläder i varenda hörna här, i kassar, säckar och smålådor. Så är det när man bor i litet hus. Rocky växte ur sina 98 byxor på nolltid och jag behövde gå genom alla dessa kläder för att hitta nästa storlek. Men det är så jäkla drygt att dra fram allting, för allt måste ju gås igenom, packa ner, för att sen ge sig på det igen vid nästa storlek. Så jag hörde med Jörgen om han hade flyttlådor kvar, och det hade han. Så nu har precis allt kommit fram, och ALLT är sorterat, en låda till varje storlek kläder, en låda till varje storlek ytterkläder, en till regnkläder och en till skor. Alla 104 kläder är framme, tvättade och nere i byrån. Jag vet inte hur jag ska förklara lättnaden över det här?! Nästa gång jag behöver nåt är det bara till att ta fram lådan med den storleken på. Så. Jäkla. Skönt.
Sen har katt-Nisse varit lite dålig idag, antagligen en släng av uvi. Han går på lådan exakt hela tiden, tvättar sig mellan benen, och går konstigt. Tydligt att det gör ont. Han var ju alldeles kissig till slut så jag tänkte tvätta honom lite, kisset fräter ju om man låter det va. Och när jag fått fram ljummet vatten i kranen, och stoppade in katten därunder började Nisse spinna.. Stackare. Jag har fått tag i medicamenter ikväll så nu får vi se så han blir bättre.
Vad har ni hittat på med idag?
Själv har jag sorterat massvis med kläder. Och är troligtvis snart klar.. Skönt att ha det gjort. Nu fattas bara ett utrymme att ställa lådorna på.
Jag och Linda skulle egentligen springa idag innan hon gav sig iväg, och vi hade bokat mellan 12-13. Men så blev det sommar helt plötsligt och vi skippade det.
Men jag ville ändå veta hur lång den där rundan vi bestämde oss för är, så jag gav mig ut ikväll. Velade om jag skulle ha Vera med mig och konstaterade att denna lilla rundan borde hon klara. Men nej. När runkepär sa att vi hade gått 500m ville jag springa till 750m, men det var stört omöjligt att få henne med sig. Full koppellängd bakåt och jag fick dra henne. När vi kommer in på grusvägen är det en bit innan jag kan släppa henne, och när jag släppte henne och började springa fick jag ändå stanna hela tiden för att kolla så hon var med. Jag kan säga att detta gör mig väldigt orolig, är det mer än juvertumörer?
Rundan slutade på 2.84km och det blev en snitt-tid på 7.27. 10 sekunder snabbare än snabbast på 5km. Och utan hund, med löparkompis, blir det lätt att slå. Jag kunde gett mer idag.
När ens egna hundar vägrar bada. 
Vera blev mycket chockad, och ännu värre blev det när Lizzy välte henne.
Denna gången lämnade vi tillbaka en inte så ren hund.. Vatten, bus med både ungar och hundar, och gräv i sandlådan. Men jag tror det var en nöjd hund iaf.
Då var marknadsveckan över för vår del. Jag tyckte att årets marknader blev billiga så jag hade planerat att köpa tröjor till Rocky. Hade hittat roliga (för honom) med JD och grävmaskin tryck. Men dom hittade jag inte såklart.
Det var en rätt dyr grej, men jag tycker faktiskt han kan få den. Han är jätteduktig när vi är iväg på sånt här, inget tragg om att det är tråkigt, eller stanna och glo på allt som han sen skriker över att han vill haaaa! Jag har sagt till honom flera gånger att han får säga till oss om han vill titta på nåt, men han är så nöjd med att bara titta i förbifarten. Han ville inte ens ha en langos, för han ville bara ha den leksaken, och köpte att vi skulle gå tillbaka senare och köpa den. Känns faktiskt bra att han kan bete sig nån gång.
Har tillbringat förmiddagen hos min kusin, vi skulle gå igenom kläder och låna en sele.
Min kusin hon har allt! Så idag kom jag hem med en grej man sätter på stokke-stolen, som jag fick för ett tag sedan, och den grejen gör att Lill-tottan kan sitta i stolen sen. En babybjörn sele, och när jag berättade att jag ville ha en sån när jag plockade grejer i skogen hämtade hon fram en sån man har på ryggen med. Sen var det kläder, åh söta klänningar, så det blev en bunke klär osse.
Nu har vi invigt selen och jag kan väl inte påstå att hon blev så nöjd.. Men övning ger färdighet! Och till sist blev det en vagn oxå.. Rena vagnparken här snart ju. Men den fyller oxå alla tillfällen nu, och det känns förbannat bra.
Oj, ja idag är jag tjatig, borde kanske spara nåt inlägg till imorgon men då vet jag att det blir inget av det. Vi sprang ikväll. Och vi är typ rätt dåliga. Jag hade satt telefonen på intervaller, spring två minuter, gå två minuter. Vi orkade inte ens springa hela dom två minuterna, och sen fick runkepär spel och väntade 10 minuter innan nästa.. Så det blev mest kattskit av allt. 6 sekunder slöare/kilometer än sist.
Jag är så förtröden på folk som bara bestämmer att ”nä nu ska vi börja springa lite” och bara kutar på, kilometer efter kilometer och tycker knappt det är jobbigt. Jag får ont här, och där, och lite där med. Sen får jag ingen luft, kan inte lyfta på benen och tror att jag snubblar snart. Positivt, jag vet.
Men vi kom fram till att vi ska ändra strategi. Vi har gett oss på 5 km direkt och då tar det ju aldrig slut. Så nu ska vi springa här hemma, har en runda på 2.5-3 km där minst 1 km är väldigt springvänlig. Så målet är att kunna springa hela den braiga biten, utan problem! Sen utökar vi. Och så har vi 5 km rundan i byn som vi tar då och då, för att det ska bli längre nån gång. Och Friskis för resten av kroppen. Och så är jag inne på att cykla lite oxå, för att spara på mina förbannade knän, och få lårmuskler. Vad tror löpar-eliten om det?
Nja, jag tyckte inte det var nån höjdare. Det är väl det värsta när man får sunkiga langosbröd. Det var dessa. Receptet kommer här om nån ändå vill prova.
Blanda och klicka ut på bakplåtspapper i två delar. 250 grader i 8-10 minuter.
Det blir kanske krispigare om man använder rätt ost, och lämnar luckan lite på glänt så fukten kommer ut?
Smaksatte gräddfilen med vitlök, och så lite keso, tomat och lök. Toppa med lite svartpeppar. Jo. Kanterna var goda, det var i mitten det blev för ”blött”.
Förresten! Gillar ni min blogg? Det finns en följar-knapp längst ner på sidan, eller så kryssar ni i om ni kommenterar. Då kommer det ett mail varje gång jag gjort ett inlägg. ^^Slut på livsviktiga tips.
Ja vi gick en runda, det var fint och Rocky trivdes med att springa runt. Det var inte förrän i slutet han sa att han hade ont i benen, men han gick ändå hela vägen till bilen.
Ingen verkar sugen på Kivik och jag är dödligt sugen på langos. Har googlat fram lchf-langos, så det blir mitt projekt.
Emma 