Jag hade precis vaknat när telefonen ringer. Jag får ett besked som chockar mig så pass att jag inte vet vad jag ska säga till personen som ringer. Det var inga bra besked och jag hoppas snart kunna prata med personen det gäller.
Men innan det ringde hann jag väga mig, och my gosh vad jag har släppt mig själv sen jag bytte jobb. Firade 1 år häromdagen förresten. Jag väger 3 kilo mer än vad jag tillåtit mig själv, och jag vet att det beror på hamburgare och pommes. Du kanske inte tycker att det är nån Big deal, men det är inte så att jag gått upp 3 kilo på ett år, utan det är mer. Men jag vill inte väga mer än ett visst antal kg och det gör jag.
Så jag snörade på mig springskorna, snus och lypsyl i bakfickan och gav mig ut på gåtur. Jag fick snabbt feeling idag och började springa. Jag har fått mycket bättre kondition sen jag slutade röka (2 år sedan) och jag har tydligen skaffat mig nån slags teknik under tiden (23 månader) jag vilat mig i form. Det kändes riktigt bra, långa och starka steg, och jag tänkte på Linnea hela tiden som sprang ultravasan på 45 km idag. Jag var snabb som en vessla tills… jag såg en kantarell. Jag skulle bara snabbt se om det fanns fler, och det fanns massor! Paus på runkeeper och det var väl en jäkla tur att jag stoppat en bajspåse i brallan just in case of, ja jag vet inte..? Om jag skulle hitta en svamp kanske?
Efter det gick det inte lika bra och jag hade totalt tappat mitt steg och det kändes precis som då för 2 år sen, att jag absolut inte kunde lyfta mina ben. Men jag gåsprang 7,5 km på under en timme och snitthastighet 7.59, och det tycker jag är bra för att inte ha motionerat på nästan 2 år. 
När jag kom hem tog jag och Rocky en sväng med hans fyrhjuling. Han fick en sån förra sommaren och vi har sagt flera gånger att vi ska köra nån annanstans än på gräsmattan men det har inte hänt. Vi kan köra genom skogen till Jörgen utan att köra på stora vägen och det gjorde vi idag. Det är en sån där liten mojäng så vi satt inte bra, och jag såg inte bra eftersom vi skulle få plats med två stora hjälmar i synfältet. Jörgen mötte upp oss med sin fyrhjuling och då ville Rocky att vi skulle stanna så han kunde åka med honom istället. Rocky litar inte alls på mig när det gäller Morgans leksaker, jag förstår inte det..?
Jörgen har en bäck längs hela sin tomt, och jag är inte alls avundsjuk på det. Jag inspekterade varenda millimeter av den här bäcken och jag såg kräftor och bäcköringar. Jörgen berättade att nånstans där borta, och så pekade han, hade han sett en kräftbur. Jag hittade dem direkt för det var ett par röda klor som vinkade på mig. Han fick hämta grejer så vi fick tag i den där buren, och den var så full av dynga att vi inte visste om den var gjord av metall eller nåt annat. Som tur var var den av plast och den innehöll till och med kräftor. En kräfta hade stuckit ut sina klor genom gallret och det var den jag såg vinka, och den satt fast där. Jag kunde trycka tillbaka den och det fanns tre kräftor till i buren varav en med bara en klo. Undrar hur länge den buren legat där? Vi gjorde en god gärning i alla fall, och Rocky höll sig på säkert avstånd från klorna. 
Imorgon är det loppis i everöd och jag ska leta efter linneskåp, eller klädskåp. Det får inte vara bredare än 116 cm iaf. Och orange krukor, tycker det är fint till pelargoner och såna har jag också nu.
Emma 